Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours aimé la solitude.
Enfant déjà, j’adorais me retrouver seule dans ma chambre, lire, rêver, écrire ou simplement laisser vagabonder mes pensées.
Et aujourd’hui encore, certains de mes moments préférés sont ceux que je passe en tête-à-tête avec moi-même.
Cela surprend parfois.
Dans une société où l’on valorise beaucoup la vie sociale, l’agitation et la présence constante des autres, aimer être seul peut sembler étrange.
Comme si la solitude était forcément le signe d’un manque.
Pourtant, pour certaines personnes, elle est tout l’inverse.
Solitude ne veut pas dire isolement
Il existe une grande différence entre :
- souffrir de la solitude ;
- et savourer le fait d’être seul.
Dans un cas, l’absence de lien est douloureuse.
Dans l’autre, la solitude devient un espace de liberté, de calme et de ressourcement.
Être bien seul ne signifie pas que l’on n’aime pas les autres.
Cela signifie simplement que l’on apprécie aussi sa propre compagnie.
Un espace de liberté
La solitude offre quelque chose de précieux : la possibilité d’être pleinement soi-même.
Sans avoir à parler.
Sans avoir à s’adapter.
Sans avoir à répondre aux attentes de qui que ce soit.
On peut lire, marcher, jardiner, écrire, rêver… ou ne rien faire du tout.
Et ce « rien » est parfois extrêmement nourrissant.
Un luxe devenu rare
Dans un monde saturé de notifications, de sollicitations et de bruit, pouvoir s’accorder des moments de solitude est devenu un véritable luxe.
Un café dégusté en silence.
Une promenade seule face à la mer.
Une journée sans obligation.
Un moment où l’on n’a rien à prouver à personne.
Être bien avec soi-même
Je crois qu’il existe une forme de liberté très profonde dans le fait de pouvoir apprécier sa propre présence.
Lorsque l’on se sent bien seul, la relation aux autres change également.
On ne les recherche plus pour combler un vide.
On les choisit pour le plaisir du partage.
Une autre manière d’être au monde
Aimer la solitude ne signifie pas se couper du monde.
Cela signifie simplement que l’on n’a pas peur du silence.
Que l’on sait habiter sa propre compagnie.
Et que l’on peut trouver, dans ces moments de retrait, une forme de paix discrète mais précieuse.
Pour ceux qui la goûtent, la solitude n’est pas un manque.
C’est un luxe.